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补血养颜膏怎么做
2022-12-03

女性的美在饮食上要注意营养搭配的均衡,还要重视保养气血。“面色红润万人迷”血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。

【原材料】:干玫瑰花20克、枸杞10克、干红枣200克、红糖100克、麦芽糖1匙、清水450毫升。

【制作方法】:

A.红枣的处理过程:

1.将干红枣200克放入清水中,加入1茶匙生粉,浸泡10分钟后,搓洗干净。

2.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上。

3.电饭煲内胆里加入水,将蒸屉放入,盖盖通电,上汽后蒸20分钟,至红枣成熟。

4.蒸好的红枣取出,稍微晾凉。

5.将晾凉的红枣去掉枣核。

6.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。

B.玫瑰枸杞水的熬制:

1.将干红枣200克放入清水中,加入1茶匙生粉,浸泡10分钟后,搓洗干净。

2.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上。

3.电饭煲内胆里加入水,将蒸屉放入,盖盖通电,上汽后蒸20分钟,至红枣成熟。

4.蒸好的红枣取出,稍微晾凉。

5.将晾凉的红枣去掉枣核。

6.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。

B.玫瑰枸杞水的熬制:

1.将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净。

2.用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水。

3.砂锅内加入清水150毫升。

4.放入洗净的玫瑰花与枸杞,浸泡10分钟后,开大火烧开。

5.转小火熬煮约20分钟,至汤色变褐色。

6.将熬好的汤汁滗出,放在一干净的容器中。

7.剩下的玫瑰花与枸杞渣。

4.放入洗净的玫瑰花与枸杞,浸泡10分钟后,开大火烧开。

5.转小火熬煮约20分钟,至汤色变褐色。

6.将熬好的汤汁滗出,放在一干净的容器中。

7.剩下的玫瑰花与枸杞渣。

8.往残留的渣液中加入清水150毫升,重复4、5、6、7三个步骤,继续熬煮三次。

9.熬煮三次后得到的玫瑰枸杞汤水。

阿胶糕的做法

1.

准备材料

2.

准备一个不锈钢的烤盘,铺上一层保鲜膜

3.

在保鲜膜上刷上一点香油

4.

阿胶装在保鲜袋里

5.

放在菜板上,用刀背敲碎;敲不了太碎,敲成了小块

6.

不锈钢锅里放入冰糖

7.

放入黄酒,开中小火

8.

煮至冰糖稍有融化,放入阿胶

9.

转成小火,用木铲不停的翻拌,以防糊锅,有助于阿胶融化

10.

熬到拿起木铲,阿胶像飘带一样飘落,这个过程需要50-60分钟

11.

放入核桃、枣、枸杞、黑芝麻

12.

用木铲继续搅拌一会

13.

离火,将阿胶倒在盘子中

14.

用木铲将表面抹平;放至阴凉的地方放凉

15.

待完全凉透后,用利刀切成薄片,装在保鲜盒里,放于冰箱冷藏保存